A gestação obriga a um maior cuidado com a alimentação: afinal, nem as grávidas, nem os fetos podem ficar desnutridos. É por isso que apresentamos 5 ingredientes que têm uma presença obrigatória no cardápio das gestantes. 5 alimentos que você deve consumir durante a gravidez 1. Produtos lácteos Como têm uma elevada concentração de cálcio,…
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Nem toda grávida deseja descobrir o sexo do bebê antes do parto, então, se você estiver grávida e não quiser saber se vai ganhar um menino ou uma manina, melhor nem continuar lendo essa matéria. Isso porque muita gente acredita que é possível antecipar se a futura mamãe está esperando menina ou menino, mesmo sem um…
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As gestantes, especialmente as que estão no final do segundo trimestre, costumam reclamar muito que suas pernas estão mais pesadas, que aquela sandália confortável já aperta os pés e que os anéis e pulseiras já não entram mais. Em períodos de calor intenso, a reclamação é ainda maior. O inchaço, chamado pelos médicos de edema,…
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