Tag Archives: inchaço

Inchaço é normal, mas é preciso um cuidado maior no verão!

As gestantes, especialmente as que estão no final do segundo trimestre, costumam reclamar muito que suas pernas estão mais pesadas, que aquela sandália confortável já aperta os pés e que os anéis e pulseiras já não entram mais. Em períodos de calor intenso, a reclamação é ainda maior. O inchaço, chamado pelos médicos de edema,…

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10 maneiras de evitar o inchaço na gravidez!

SÃO VÁRIAS AS CAUSAS DOS TAIS “EDEMAS”, OU RETENÇÃO DE LÍQUIDOS, DURANTE OS 9 MESES. VEJA COMO EVITAR OU MELHORAR A SITUAÇÃO Beba bastante água: de 2 a 3 litros por dia. Quanto melhor os rins estiverem funcionando, menor o inchaço. Reduza o consumo de comidas industrializadas, ricas em sódio, gorduras e conservantes. Evite ficar…

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